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自然のいとなみ

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今日は庭の虫など

今年はまだ黒いアゲハを庭で見ていません。周辺では既に写真が撮られていますから発生はしているようです。

アオスジアゲハは朝、目撃できました。その時は撮影出来なかったのですが花にしばしば来ていたので夕方撮影出来ました。
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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     200mm MACRO F5.9 1/1150 ISO200

キアゲハも今年初めての出会いです。しかも産卵に立ち会うことが出来ました。飛んでいるところをこのカメラで撮影出来ました。
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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     135mm MACRO F5.1 1/1150 ISO200

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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     300mm MACRO F5.6 1/1230 ISO200

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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F9.1 1/470 ISO200

次はスズメバチの巣です。既に成虫はいませんから鋏で木の枝を切り、茂みの中から取り出しました。この蜂の巣は模様が綺麗ですから壊れていなければ保存したかったのですがかなり破損しています。バックの植木鉢にはウマノスズクサが植えてあります。五円硬貨は大きさの比較をするためです。
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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F9.1 1/760 ISO200

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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     31mm MACRO F3.7 1/470 ISO200

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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     50mm MACRO F8.7 1/500 ISO200
by attilia | 2011-05-04 18:34 | 庭 昆虫

今日も庭の花・・・・

今年は北アルプスの山は雪が多いようです。TVをつけて他のことをしながら聞いていると、この連休になってから蝶ヶ岳~常念岳で二人が低体温症で亡くなったようです。随分前のことですが蝶ヶ岳フュッテや常念小屋では宿泊したことがあります。

私が行った時には蝶ヶ岳フュッテのすぐ前にいくつのも新しい墓標が点々と建っていました。前の冬に亡くなられたようです。小屋まで10m、20mの所でも多くの命が失われるのですね。夏の日帰りハイキングでも何があるか判りませんからこれからも注意して出かけます。

今日も庭でごそごそしていました。エビネは4箇所に植えてあったのですが昨年最も多く咲いていた場所は無くなってしまいました。陽の当たる場所だったので夏の暑さでだめになったようです。日陰の二ヶ所では昨年並みでした。
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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F4.5 1/104 ISO200

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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F4.5 1/133 ISO200

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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F4.5 1/164 ISO200

フタリシズカの花穂が見えてきました。笹などの草と競り合っています。
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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F4.5 1/36 ISO200

先日咲いたばかりのヒトリシズカのタネがそれらしくなってきました。
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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F4.5 1/16 ISO200
by attilia | 2011-05-03 20:21 | 庭・花

キジョランに実が・・・

現在使用中のカメラはRICOHのCX4です。購入したのは今年一月の中頃近く。それからは写真に撮影データを書くようにしています。PCにも取り込んでいるのですが撮影データはカメラで直接見た方が簡単です。その為購入以来カメラ内の画像は消去せず、そのままになっていました。しかし、16GBのメモリーが満杯近くになったので昨晩全部消去しました。110日くらいで5223枚撮影していました。いつもポケットにカメラを入れていたためか、かなりの枚数になりました。

先日キジョランの蔓を整理していると小さな実が二つ付いていました。まだ実るか判りませんが楽しみが出来ました。
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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F4.5 1/310 ISO200

尾長カンアオイの花は全部開花しました。葉が広がってきたのでよく見えませんが全部で六つ咲いています。
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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F4.5 1/73     

草の葉にテントウムシの・・・・・。
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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F4.5 1/620 ISO200
by attilia | 2011-05-02 18:29 | 庭・花

4/30公園の散歩道

池の散歩道に続いて公園の散歩道へも立ち寄ってきました。間もなく綺麗な蝶がいるかも知れない道を歩き出すと雨が降り出しました。少し様子を見ていると止んだようなので公園の中を一回りしてきました。ドウダンツツジが最上部あたりでよく咲いていました。花は小さいのですね。
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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F9.1 1/540 ISO200

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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F4.5 1/380 ISO200

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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F4.5 1/189 ISO200

太い木(クロバイ)に白い綺麗な花が咲いていました。
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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     31mm MACRO F3.7 1/125 ISO200

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RICOH CX4 4.9~52.5mm F3.5~5.6     70mm MACRO F4.5 1/270 ISO200
by attilia | 2011-05-01 18:09 | 公園

2011-4月の歩数

今年は気候などの影響もあり、予定が立てられない状態です。5月はどうなるのでしょうか。

体脂肪率が上げ止まっています。食べ過ぎがその一因だと思っていますがそれ以外に最近ナッツ類を多く摂っているのが原因かも知れません。

かなり(15年以上)前にしばらく計っていなかった体重計に乗ると60㎏を大きく越えていました。その時、朝食にはピーナッツバターを食パンに塗って食べていました。数ヶ月で7~8㎏増えたことになります。そこでピーナッツバターはやめてジャムにしました。それ以外は食生活に変化をさせていなかったのですが知らぬ間に通常の体重に戻りました。

現在、体重は目標通りですがナッツ類を控えることで体脂肪率の変化があるか、チェックします。
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by attilia | 2011-05-01 09:09