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自然のいとなみ

2013年3月の歩数

最近歩数が増えていたので15日頃から元に戻しました。シッカリ歩行は60分ほどになっていましたが45分前後を目標にすることとしました。これでも屋外で作業をすれば一日の歩数は一万歩を超えると思います。
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by attilia | 2013-04-01 18:50