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自然のいとなみ

12月の歩数

今年も相変わらず1日は前月の歩数を掲載します。これによって生活習慣病からの脱却、又は回避ができるかも知れません。最近また体脂肪率が上がり気味ですが冬は上がるものなのでしょうか。
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by attilia | 2011-01-01 19:57