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自然のいとなみ

4月の歩数

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最近、朝散歩の歩行テンポが早くなり万歩計が計測しなくなることがありました。そのため負荷をかけて歩行ペースを120歩/分程度に落としています。体脂肪率が少し下がってきました。
by attilia | 2010-05-01 23:54